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AKTUELL

Der nächste Laufkurs beginnt im November 2017!

 

Das sagen LäuferInnen zum Coaching 

 

Laufpakete für Anfänger

 

Slingtraining jeden Donnerstag und Samstag in Tulln

KONTAKT

Gabi Görtler

E-Mail: info@lauffrau.at

Für Laufeinsteigerinnen

Eine ganz individuelle und nach deinen Möglichkeiten abgestimmte Trainingsbetreuung für deinen Sporteinstieg in den ersten 12 Wochen:

 

1. Klärung des Fitnesszustandes, Aufzeigen der Möglichkeiten, Zieldefinition (entweder bei einem Kaffee oder gleich während eines Laufes).

 

2. Erstellung eines individuellen Trainingplanes für 12 Wochen (ca. alle 2-3 Wochen ein adaptierter Plan).

 

3. Drei persönliche Einzeltrainings nach Maß (inkl. Lauftechnik) auf der Tullner Donaulände.

 

4. Laufende Betreuung und Motivation.

 

Paket um € 199,-*)

 

*) Der Preis gilt innerhalb des Bezirkes Tulln und ist aufgrund der Kleinunternehmerregelung umsatzsteuerfrei. Für Wien und andere NÖ Bezirke gelten Preise auf Anfrage

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