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NEU

Winterlaufkurs 2017/2018 ab 14. November 2017

 

Slingtraining jeden Donnerstag und Samstag in Tulln

KONTAKT

Gabi Görtler

E-Mail: info@lauffrau.at

Winterlaufkurs 2017/2018

Mit elf abwechslungsreichen Lauftrainings von jeweils ca. 50 Minuten und vier Longjogs (zwischen 70 und 90 Minuten) werden über die Winter-monate Kondition und Grundlagenausdauer aufgebaut.

 

Intervalltrainings, Tempoläufe, Lauftechnik uvm. stehen im Mittelpunkt.

 

Mit den beiden motivierten Trainerinnen Anita Miedl und Gabi Görtler sowie der Gemeinsamkeit einer Gruppe macht das Laufen doppelt so viel Spaß.

 

Einzige Voraussetzung ist, dass du ca. 60 Minuten durchlaufen kannst.

 

Termine:

2017:

14. November, 19. November (Sonntag), 21. November,

28. November;

5. Dezember, 17. Dezember (Sonntag), 19. Dezember

2018:

2. Jänner, 9. Jänner, 16. Jänner, 21. Jänner (Sonntag), 30. Jänner;

13. Februar, 18. Februar (Sonntag), 20. Februar

 

Treffpunkt:

Treffpunkt ist der Nibelungenbrunnen auf der Tullner Donaulände, an den Dienstagen um 18:15 Uhr und an den Sonntagen um 10:00 Uhr.

 

Teilnehmerbeitrag:

Die Kosten für den gesamten Kurs über 4 Monate betragen pro Person

€ 89,-.

 

Einzelne Trainings sind gegen Anmeldung möglich (€ 15,-).

 

Anmeldung:

Fragen bzw. Anmeldungen bitte bei Gabi Görtler bis 5. November 2017 per Mail unter gabi@lauffrau.at oder telefonisch unter 0676/6239722.

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