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AKTUELL

Slingtraining jeden Donnerstag und Samstag in Tulln

 

Winterlaufkurs ab 3. Dezember 2019 in Tulln

KONTAKT

Gabi Görtler

E-Mail: info@lauffrau.at

Winterlaufkurs 2019/2020

Mit abwechslungsreichen Lauftrainings von jeweils ca. 50 Minuten und Longjogs (zwischen 80 und 100 Minuten) werden über die Wintermonate Kondition und Grundlagenausdauer aufgebaut. Intervalltrainings, Tempoläufe, Lauftechnik uvm. stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam in unserer Gruppe macht das Laufen doppelt so viel Spaß.

 

Einzige Voraussetzung ist, dass du ca. 60 Minuten durchlaufen kannst.

 

Termine:

Dezember 2019:

Dienstag, 3.12.2019, 10.12.2019, 17.12.2019

Sonntag, 15.12.2019

Jänner 2020:

Dienstag, 7.1.2020, 14.1.2020, 28.1.2020

Sonntag, 19.1.2010

Februar 2020:

Dienstag, 4.2.2020, 11.2.2020, 18.2.2020

Sonntag, 16.2.2020

 

Treffpunkt:

Treffpunkt ist der Nibelungenbrunnen auf der Tullner Donaulände, an den Dienstagen um 18:15 Uhr und an den Sonntagen um 10:00 Uhr..

 

Teilnehmerbeitrag:

Die Kosten für den gesamten Kurs über 3 Monate betragen pro Person

€ 79,-. 

Ohne Sonntage beträgt die Kursteilnahme € 65,- .

Einzelne Trainings sind gegen Anmeldung möglich (€ 12,-).

Nur Wochentage oder nur Sonntage auf Absprache möglich. 

 

Anmeldung:

Fragen bzw. Anmeldungen bitte bei Gabi Görtler bis 20. November 2019 per Mail unter gabi@lauffrau.at.

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