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KONTAKT

Gabi Görtler

E-Mail: gabi@lauffrau.at

Laufkurs für AnfängerInnen 2021

Du wolltest immer schon endlich mal zum Laufen beginnen, weisst aber nicht wie? Oder fehlt dir die richtige Motivation?

 

Mache JETZT den ersten Schritt und melde dich für 6 Einheiten zum Laufanfängerkurs an.

 

Du kannst dabei nur gewinnen ;-)

 

Mit regelmäßigen Lauftrainings von jeweils ca. 30 Minuten werden über acht Wochen lang Freude und Motivation am Laufen und an der Bewegung vermittelt. Dieser Kurs richtet sich an AnfängerInnen, die gerne in Form kommen und sich regelmäßig im Freien bewegen möchten. Den ersten Schritt musst allerdings Du selbst machenMit praktischen Tipps und Motivation startest du nach dem Kurs in den Sommer.

 

Jede und jeder kann hier mitmachen.

 

Termine:

Mai 2021

Juni 2021

Juli 2021

Mittwoch, 19.5.

Mittwoch, 26.5.

 

Mittwoch, 2.6.

Mittwoch, 9.6.

Mittwoch, 23.6.

Mittwoch, 30.6.

Mittwoch, 7.7.

Mittwoch, 14.7.

 

 

Treffpunkt:

Treffpunkt ist beim Nibelungenbrunnen auf der Tullner Donaulände um 17:30 Uhr. Eine Einheit dauert ungefähr 30-35 Minuten. Der Kurs findet ab 6 Personen statt. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 10.

 

Teilnehmerbeitrag:

Die Kosten für den gesamten Kurs über 3 Monate betragen pro Person € 50,-*).

 

Fragen und Anmeldung:

Wenn Du Fragen dazu hast, kannst du mich gerne unter 0676 623 97 22 erreichen. Anmeldungen bitte per Mail bis spätestens 14. Mai unter gabi@lauffrau.at. Ich freue mich auf Dich 

 

Tipp:

Möchtest du ergänzend zum Lauftraining auch etwas bei deiner Ernährung ändern, empfehle ich dir Ernährungsberaterin und Schmerz-Frei Therapeutin Petra Höfferl: www.fitvital.pro

  

*) Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung

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