Wenn nicht jetzt, wann dann?

Egal, ob es draußen brütend heiß oder eiskalt ist, wie alt du auch bist oder ob du lieber alleine bzw. in einer Gruppe läufst – wichtig ist, dass du dich aufraffst und Sport machst.

Wie du den Sporteinstieg richtig machst und wie Fehler vermieden werden können zeige ich dir gerne! Schreib einfach ein Mail an gabi@lauffrau.at und der erste Schritt ist getan!